Ratkaisukeskeinen lyhytterapia-askel kerrallaan elämän solmukohdissa. 

Kaipaatko keskustelukumppania elämän solmukohtiin, kuormittavaan arkeen tai uuden suunnan etsimiseen? Ratkaisukeskeinen lyhytterapia on matalan kynnyksen keskustelu- ja valmennuspalvelu, jossa katse suunnataan menneisyyden ongelmien sijaan nykyhetkeen, omiin vahvuuksiin ja tulevaisuuden mahdollisuuksiin. 

Tapaamiskäynnit voimme suunnitella juuri sinulle sopiviksi. 

Ratkaisukeskeinen lyhytterapia

Terapiatar tarjoaa ratkaisukeskeistä lyhytterapiaa mielenterveyden tueksi. Työskentelemme yhdessä löytääksemme arkeesi sopivia keinoja ja vahvistaaksemme voimavarojasi. Työskentely on käytännönläheistä, tavoitteellista ja aina sinun tarpeistasi lähtevää. 

Ratkaisukeskeinen lähestymistapa

Ratkaisukeskeinen lähestymistapa auttaa tunnistamaan omat vahvuudet ja voimavarat sekä löytämään konkreettisia keinoja kohti toivottua muutosta. Yksilöterapiassa voit käsitellä luottamuksellisesti elämäsi haasteita ja löytää uusia keinoja hyvinvointisi tukemiseen. 

Lyhytterapiaan erikoistunut osaaminen

Lyhytterapiaan erikoistunut osaaminen auttaa löytämään käytännöllisiä keinoja hyvinvoinnin vahvistamiseen ja arjen haasteiden ratkaisemiseen. 

Tavoitteellinen ja käytännönläheinen työskentely

Tavoitteellinen ja käytännönläheinen työskentely vie kohti selkeitä tuloksia ja auttaa soveltamaan opittua arjessa. Työskentely etenee aina yksilöllisesti.